+36-93-787050
Nagykanizsa, Sugár út 8.
 Régi oldal
kezdőlap / hírek / Fontos az immunrendszer erősítése
2023. szeptember 26. kedd 15:09
Fontos az immunrendszer erősítése
Az iskolakezdés után Kanizsán is berobbant a légúti fertőzések időszaka, egyre többen keresik fel az orvosi rendelőket. A szakértők mind a gyerekek, mind a felnőttek számára javasolják a megfelelő higiénia betartását és az immunrendszer erő
Nagykanizsa

A kellő mennyiségű alvás, kézmosás, a stresszhelyzetek kerülése, de a meleg folyadékok fogyasztása is segíthet a náthás megbetegedések kezelésében és elkerülésében – vallják a megkérdezett szakemberek. Az iskolakezdés után Kanizsán is berobbant a légúti fertőzések időszaka, egyre többen keresik fel az orvosi rendelőket. A szakértők mind a gyerekek, mind a felnőttek számára javasolják a megfelelő higiénia betartását és az immunrendszer erősítését.  

Ősszel a gyerekek ismét közösségbe kerülnek, ami együtt jár a különböző légúti fertőzésekkel. Ezek korosztálytól függetlenül mindenkit érinthetnek, de gyakoriságuk és lefolyásuk súlyossága függ a folytatott életmódtól is. Vígh András, háziorvos elmondta, akár megfázás, akár influenza áll fenn, a vitaminok pótlása mellett számos egyéb, akár pénzbe

–  A megfelelő mennyiségű és minőségű pihentető alvás például nagyon fontos, a megfelelő mozgás, napi mozgás kialakítása, három-négy kilométer séta, a különböző stresszhelyzeteknek a kerülése, a táplálkozás megfelelő mennyiségű és minőségű összetétele, illetve rendszeressége. Ezek nagyon fontosak az immunrendszer erősítésének céljából – emelte ki Vígh András, háziorvos.

A megelőzésben jelentős szerepet játszanak a higiénés szabályok betartása, ilyen például a kézmosás és a gyakran használt felületek fertőtlenítése, ugyanis a kórokozók többségében cseppfertőzéssel terjednek. Egy esetleges megbetegedés esetén viszont nem kell azonnal a gyógyszerekhez nyúlni, Fenyvesiné Spingár Andrea, gyermekháziorvos szerint az otthoni módszerek alkalmazása akár a gyerekek esetében is elegendő lehet, ha enyhébb tünetekről van szó.

– Én híve vagyok mézes teának, híve vagyok a természetes módszereknek. Úgy gondolom, hogy az nagyon fontos, hogy folyadékot sokat kell fogyasztani, pihenni kell. A meleg folyadék egyrészt nyugtatja, másrészt javítja a gyógyulás lehetőségeit a garatban. Nagyon jó lehet a méz. Én szeretem kamillateát, a hársfavirágteát, tehát aki hajlandó ezt elfogadni, annak ajánlom, hogy fogyassza. Igen, természetes készítményekkel lehet valamelyest erősíteni a szervezetünket – vélekedett Fenyvesiné Spingár Andrea gyermekháziorvos.

A szakemberek felhívják a figyelmet arra is, hogy önmagában a vitaminok szedése nem elég az egészség megőrzéséhez, de a tudatos életmóddal együtt erősíthető a szervezet védekezőképessége.

Galéria
további friss hírek
31
okt.
14:37
4
Nagykanizsa
Az ügy nagy felháborodást keltett a múlt héten, úgy tudjuk a városi főkertész is felvette a kapcsolatot a MÁV-al.
Az ügyészségnek meg kell vizsgálnia azt, ami itt történt – fogalmazott Károlyi Attila a Bagolai soron végzett gyérítés kapcsán. Az ügy nagy felháborodást keltett a múlt héten, úgy tudjuk a..tovább olvasom
31
okt.
14:09
4
Nagykanizsa
Ideiglenes forgalomkorlátozások lépnek érvénybe mindenszentek és halottak napja alkalmából Kanizsán.
A változások ma déltől érvényesek egészen szerda 21 óráig. A megemlékezőket a köztemetőkben hosszabbított nyitvatartással várják egészen csütörtök estig A Zala Vármegyei..tovább olvasom
31
okt.
14:04
5
Nagykanizsa
A szociális étkeztetés, a nappali és a személyi ellátás, valamint a házi gondozás területen is segítséget nyújt a Nagykanizsai Egyesített Szociális Intézmény.
31
okt.
14:00
4
Nagykanizsa
Koszorúkészítő programon vehettek részt a Kertbarát Klub tagjai hétfőn a HSMK-ban.
Az érdeklődők többnyire hozott anyagokból dolgozva állították össze a díszeket szeretteik sírjára. Halasi Melinda hangsúlyozta, a cél, hogy a saját készítésű koszorúk szokása ezáltal..tovább olvasom
31
okt.
14:00
1
31
okt.
13:37
4
Nagykanizsa
Nyolcgólos vereséget szenvedett a Nagyatádtól a Tungsram SE Nagykanizsa női kézilabdacsapata az NB II. legutóbbi játéknapján.
31
okt.
13:35
6
Nagykanizsa
Telt házas hangversenyt adott a Nagykanizsa Város Vegyeskara és a Nagykanizsai Szimfonikus Zenekar szombaton a Felsőtemplomban.
31
okt.
13:29
4
Nagykanizsa
A Budapest Bár adott koncertet szombat este a Hevesi Sándor Művelődési Központban.
Az elismert formáció tolmácsolásában a sokak által ismert slágerek csendültek fel, de a megszokottól eltérő köntösben. A Budapest Bár 2007-ben alakult, hogy elkészítsen egy lemezt, ám a nagy siker miatt..tovább olvasom
online
adás
Kövesse élőben a Kanizsa Tv adását!
kanizsa tv
magazin
Nézze vissza magazinjainkat online!
kanizsa tv
híradó
Nézze vissza napi híradónkat online!
Ismerje meg a Pannon Egyetem Nagykanizsai kampuszának életét!
mai műsor
híradó 2023.10.31

FORGALOMI VÁLTOZÁSOK    A Tripammer utcai temető környékén kiemelt figyelemre kéri a rendőrség az emlékezőket  

EZ CSONKOLÁS VOLT, NEM GYÉRÍTÉS Nagy felháborodást váltott ki a Bagolai soron végzett munka, a szakértő szerint jogosan 

VERESÉG HAZAI PÁLYÁN Jövő héten kiesési rangadó vár a kanizsai női kézicsapatra   

partnereink
Nagykanizsa Vagyongazdálkodási és Szolgáltató Zrt.
Nagykanizsa Online
VIA Kanizsa
Kanizsai Kulturális Központ
ZNET TELEKOM Zrt.
mnb
zalaerdő.hu
dzviz
Halis
MTVA2
Telefon: +36-93-787050; Telefax: +36-93-787050 Email: kanizsatv@kanizsatv.hu
Felügyeleti szerv: Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság 1015 Budapest, Ostrom u. 23-25. Telefonszám: (+36 1 457 7100) Web: www.nmhh.hu